Jägarbloggen

Tag Arkiv | Nyårslöfte

vinterskog4

Skogsbada – nya hälsotrenden!

Visst vill vi alla leva lite sundare – men ibland hjälper vare sig nyårslöften eller nytt gymkort. Men jag har hittat en genväg som jag bjuder på: skogsbada! Vinterlandskap. Foto: Christina Nilson-Dag. Jag ramlade över artikeln om forest bathing, en japansk forskningsstudie* som innebär att vara bland träd. Forest bathing eller skogsbada visar sig sänka […]

Shares 333
Fortsätt läsa